הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מחשבון BMI  |  מחשבון BMR  |  מחשבון הוצאה קלורית בסיסית
מחשבון קלוריות  |  מחשבון פעילות גופנית
  האם משקלך תקין?  
  משקל בק"ג: לדוגמה: 65.5    
  גובה בס"מ: לדוגמה: 171    
         
         
  קצב חילוף חומרים בסיסי  
  משקל בק"ג: לדוגמה: 65.5    
  גובה בס"מ: לדוגמה: 171    
  גיל:    
  מין: זכר נקבה  
           
  הוצאת קלוריות בסיסית ליום  
  משקל בק"ג: לדוגמה: 65.5    
  גובה בס"מ: לדוגמה: 171    
  גיל:    
  סוג העבודה:  
  מין: זכר נקבה  
           
  טבלת קלוריות  
  ארוחת בוקר    
  ארוחת ביניים    
  ארוחת צהריים    
  ארוחת ביניים    
  ארוחת ערב    
  ארוחת לילה    
סה''כ קלוריות : 0 Send
המשקל שלי הוא:  לדוגמה: 65.5
  סוג הפעילות:    
  רמת הפעילות:
   
  זמן הפעילות בדקות:    
      Send  
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il