הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
בלוגים

עמוד הבית > בלוגים > נוער > אני והאובססיה שלי.

למה אני כאן?

כל מה שכתבתי זה תקציר אחד גדול. תתחילו לקרוא


אני אוטוטו בת 17, במשקל סביר של 58 ק"ג פחות או יותר, על 1.62.

מכיתה ז אני חושבת על דיאטות, וזה לא שאי פעם סבלתי מהשמנת יתר, להפך תמיד הייתי ילדה רזה.
כל שנה ניסיתי לעשות דיאטות אבל לאחר מכן עליתי יותר במשקל..
סבלתי מהפרעות אכילה, רזיתי איזה 5 קילו, ואחר כך עליתי את הכל חזרה +ריבית. אני עם ההפרעות אכילה סיימתי..
ועשכיו אני מנסה לעשות דיאטה נורמלית ולהוריד למשקל בלי לסטות לדברים אחרים,
אני יודעת שאני חייבת לרזות, אני רוצה להיות רזה בשבילי קודם כל... פעם תמיד חשבתי על דברים אחרים שכדי לי בשבילם להוריד במשקל.. אבל אני עכשיו רוצה לעשות את זה רק בשביל עצמי.

מקווה שאני אצליח!!!
למרות שאני כל הזמן מנסה לעשות דיאטה אוכל ברי וכו'.. לא תמיד הולך לי..
אני שומרת על לפחות 2-3 שעות בשבוע של ספורט. וזה כ"כ טוב. אני לא מסוגלת לחשוב על אנשים שלא מזיזים את עצמם בכלל. ספורט גורם לי להרגיש כל כך טוב.. אפילו שאין ירידה ממשית. ממומלץ לכולם!
יש לי תשוקה מטורפפפפת לשוקולדים ואני לא יכולה לסרב לזה :P זה מה שהורס לי את הדיאטה חח..

אז בהצלחה לי וכל מי שנמצא כאן, אני בטוחה שנצליח להגיע מתישהו לאן שאנחנו רוצים!


צפו בעמוד זה: 3620
 
לצפייה בעמודים נוספים בבלוג

שלח לחבר | הדפסה | לכתבות נוספות | חזרה למעלה
כניסה לבלוג:
| הוספת תגובה
שם הכותב:
mariato 12:21:00 10/06/2009
כותרת: כל כבוד!
תגובה:
האם אתם זקוקים לדיאטה? מחשבון BMI
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
לחישוב
מחשבון קלוריות

ארוחת בוקר

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר
שם המוצר
סוג יחידה
כמות
קלוריות

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת צהריים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ביניים

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת ערב

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

ארוחת לילה

מוצר קלוריות
סה"כ
הוספת מוצר

סה"כ קלוריות

מחשבון
פעילות גופנית
המשקל שלי :
סוג הפעילות:
רמת הפעילות:
זמן הפעילות בדקות:
Send
מחשבון
הוצאת קלוריות
הוצאת קלוריות בסיסית ליום
משקל בק"ג:
גובה בס"מ:
גיל:
סוג העבודה:
מין: זכר נקבה

כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il