הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
5 רעיונות בריאים ודלי קלוריות ליום האהבה

השבוע נחגוג יום אהבה עם בן או בת הזוג ואולי נרחיב מעט גם ליום אהבה כללי למי שנרצה להעניק הוקרה מיוחדת. אבל ימים מיוחדים שכאלה יכולים להיות כל יום שנבחר.
תרופות סבתא.
או יותר נכון – תרופות המצויות הכול מטבח.
רבות מדובר במרק בעוף המסורתי שלנו שאין כמוהו כאנטיביוטיקה, אין טוב ממנו לרפא שפעת, להורדת חום וכד'. אני, לא יכולה להבטיח שזו באמת תרופה, אך אין ספק שמרק עוף עוזר לכול התחלואים הללו.
ט''ו בשבט מגיע.
ט"ו בשבט בפתח, ואנחנו שרוצים לשמור על משקלנו, נכנסים קצת למתח.
חג נחמד שעבר שינוי במהלך השנים. בזמנו, כשהיינו ילדים..... וזה היה מזמן, היינו יוצאים לטעת או לשתול. עוד בגן הילדים קבלנו שתילים ושתלנו אותם ברחבי הגן.
סיבות לאי הצלחה בירידה במשקל  ואיך להפכן למילות של הצלחה.
רוב המתחילים בדיאטה מתייחסים אליה כמבצע!
רק אגמור לרדת, אגיע לאן שאני רוצה ואז אוכל לחזור לאכול!!! אלו שעשו כבר את הדרך פעם אחת או יותר טוענים – רק אגמור לרדת ואז אלמד לשמור. עכשיו אני רוצה רק לרדת במשקל!
הסלט –  בתחפושת!
כדי לשמור על דיאטה צריך לשמור על הסלט.
כל האנשים שרוצים לשמור על משקלם יוצאים למסעדה לאכול סלט. זה המאכל הכי דיאטתי שהם מכירים.
איך להשמין מאמונות טפלות ומטעויות.
במאמר שנכתב ע"י ד"ר רות קרייצר-רביב,
מצאתי נושאים רבים שאני עוסקת בהם בכל יום ויום. אנחנו מונעים ע"י אמונות טפלות.
מי שרוצה להיות בריא ומאושר,
כדאי שישבור מייד את הדיאטה
כבר ב 1950 אמר אחד מחלוצי המחקר בתחום, ד"ר אלברט סטונקרד :
החלב כילד הרע של בריאותנו.
ד"ר אריה אבני, רופא כירורג המתמחה במערכת העיכול, תוקף את קודש הקודשים של תפריט הבריאות הישראלי:
החלב מביא למחלות רבות, "בריחת סידן" היא המצאה שיווקית ישראלית, ויש מקום לתביעה ייצוגית נגד משרד הבריאות!
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il