הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
5 רעיונות בריאים ודלי קלוריות ליום האהבה

השבוע נחגוג יום אהבה עם בן או בת הזוג ואולי נרחיב מעט גם ליום אהבה כללי למי שנרצה להעניק הוקרה מיוחדת. אבל ימים מיוחדים שכאלה יכולים להיות כל יום שנבחר.
גדילן מצוי
שמו מדעי: Silybum marianum
אתם בטח מתפלאים מדוע אני מעמיסה עליכם את כל האינפורמציה הזו, לגבי העשבים שאפשר לקושש בשדות וליהנות מהם.
אחרי החג...

אנחנו כבר אחרי החג הארוך הזה. היה טעים, היה נעים, טיילנו, בילינו, אכלנו...הרבה יותר מידי... אך החג הסתיים ועכשיו דיאטה.
איך יוצאים מבאסה ומהר!

אנחנו עדיין לפני החג השני, אך מתוך ניסיון רב שנים - כעשרים שנה במקצוע - אני כבר יודעת למה לצפות אחרי החג.
אוכלות מהכול.
סודות הדיאטה של הצרפתיות
פעמים רבות עולה השאלה – איך הצרפתים רזים וחטובים כל כך ואילו האמריקאים וגם הישראלים משמינים .
פסח – זמן טוב ללמוד לשתות

והכי בריא - לשתות מים!!!
לקראת הפסח, חג הביצים, תופתעו לדעת !

בשבוע החג אני משתמשת ביותר ביצים מאשר נאכלות אצלי במשך כחודשיים. גם אצלכם?
למה רק חלק מאיתנו משמינים?

ברוב המקרים מספרים לנו שויסות הרעב והשובע קשורים רק בכמות האוכל הנאכל, כמות הקלוריות, בגנטיקה שלנו ובאופיינו, האם זה מדוייק?
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il