הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
5 רעיונות בריאים ודלי קלוריות ליום האהבה

השבוע נחגוג יום אהבה עם בן או בת הזוג ואולי נרחיב מעט גם ליום אהבה כללי למי שנרצה להעניק הוקרה מיוחדת. אבל ימים מיוחדים שכאלה יכולים להיות כל יום שנבחר.
אוכל ומצב רוח האם יש קשר ביניהם?

האם כאשר מצב רוחנו ירוד אנו אוכלים יותר? או אולי אנו אוכלים פחות?
איזו היא הארוחה החשובה במשך היום!
מי חשוב יותר ארוחת הבוקר או זו של הצהרים???
שאלה שעולה מפעם לפעם אצל האנשים הרוצים לרדת במשקל.
הרזיה ופעילות הגופנית

מאמר גדול בעיתון ידיעות אחרונות בשבת משך את עיניי. פעילות גופנית לא מורידה במשקל.
בדרך לגוף חטוב, אין קיצורי דרך....

עצוב מאד. באמת עצוב. הורידו מהמדפים בקופות החולים, את כל התרופות להרזיה.
צריכת סידן משפיעה על ירידה במשקל

הסידן הוא אותו מינרל חשוב, אולי החשוב ביותר בגופנו. הוא בונה את עצמות השלד, את השיניים שבפינו והוא גם אחראי לתהליכים שונים המתקיימים בגוף.
דיאטה ושינה – האם יש קשר בן השניים?

שינה זה דבר נהדר, רובנו אוהבים לישון, עכשיו מסתבר כי מעבר להנאה שאנו מפיקים משינה, אנו גם יורדים במשקל במהלכה.
דיאטה זה טוב או רע?
כל העולם דיאטה.
איפה שלא מתיישבים שומעים אנשים עסוקים בנושא ירידה במשקל.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il