הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
5 רעיונות בריאים ודלי קלוריות ליום האהבה

השבוע נחגוג יום אהבה עם בן או בת הזוג ואולי נרחיב מעט גם ליום אהבה כללי למי שנרצה להעניק הוקרה מיוחדת. אבל ימים מיוחדים שכאלה יכולים להיות כל יום שנבחר.
 אני לא במלחמה!
החלטתי להפסיק להלחם ולהתחיל לעשות!
אנשים בדיאטה נכנסים למלחמה! כל הזמן אני שומעת – נלחמתי עם עצמי קשות השבוע או השבוע היה נורא. כל הזמן הרגשתי במלחמה!
האם אנחנו, השמנמנים, חלשי אופי?

או לדברי "מירי לא חסה" שמנמודים, חלשי אופי?
נגמרה תקופת החגים – איזה כיף!.

סוף סוף עברה לה תקופת החגים. היה נחמד מאד אך לא קל. כולנו מחכים לחזור לשגרה. מיום ראשון חזרנו אליה. איזה כיף!
סיום תקופת החגים
אז כן, אנחנו עומדים בפני סיום תקופת החגים. מי היה מאמין.
כל כך מהר זה עובר.... עוד סוף שבוע אחד ואנחנו אחרי.....איך היה? קשה? נדמה לי שכמעט כולנו כבר שבעים.
הופ עברנו..... מחצית החגים כבר אחרינו....

חג סוכות בפתח . חשבנו על מספר רעיונות לאוכל בחג כדי לא לחרוג מהדיאטה.
לקראת   יום כיפור – הבטחה לך גופי היקר
יום כיפור הוא יום של חשבון נפש.
מה עשיתי, איך התנהגתי, איך התנהגתי למשפחתי, לחבריי ורק דבר אחד אנחנו שוכחים – איך התנהגתי לעצמי, לגופי, לנפשי. גופי ונפשי משרתים אותי ללא לאות שנים רבות, הם הראשונים להם מגיעה התייחסות.
והפעם הכול דבש

יותר ממיליון צנצנות דבש יירכשו לקראת ראש השנה ברשתות המזון. ועוד רבות תמכרנה אצל המגדלים. האם דבש בריא מסוכר? האם הוא מותר לחולי סוכרת? מה ההבדל בין דבש רגיל לאורגני?
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il