הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
עמוד הבית > כתבת השבוע
5 רעיונות בריאים ודלי קלוריות ליום האהבה

השבוע נחגוג יום אהבה עם בן או בת הזוג ואולי נרחיב מעט גם ליום אהבה כללי למי שנרצה להעניק הוקרה מיוחדת. אבל ימים מיוחדים שכאלה יכולים להיות כל יום שנבחר.
צ'י קונג

הצ'י קונג נוצר והתפתח בסין במשך אלפי שנים ומיליוני סינים מתרגלים אותו מדי יום בפארקים ובגנים ברחבי המדינה.
יש עובדות ויש

אנחנו לומדים כל חיינו – בבית, בגן, בבתי הספר ובאוניברסיטאות, קונים יידע מהמרקע ומהמחשה – יש גוגל, יש המון מאמרים ויש – על כל שאלה תשובה. אין שאלה שאם נשאל אותה לא נמצא לה תשובה.
האם אני יודעת לפרגן גם לעצמי?
רבים מאיתנו יודעים לפרגן לאחרים.
תמיד נמצא מילה טובה לומר למי שעושה, טורח. תמיד נדע להגיד מילה טובה לאדם שהצליח לרדת במשקל ואפילו אם רק ירד שניים או שלושה ק"ג , אך האם אנו יודעים לפרגן לעצמנו?
הדרך לפתרון בעיות כאתגר!

אי מודעת לכך שמאד קל להציע אך פחות קל לבצע! כבר בצעירותי הבנתי שלתת עצות זו דרך נהדרת להתפרנס כי לא חייבים לנסות אותן ולפעמים הן לא כל כך קלות לביצוע או אפילו לא כל כך נכונות.
ה

לכולנו יש מחשבות שמנווטות את חיינו. הרבה מהן מגבילות את דרכנו ואת האמונה ביכולותינו.
האם יש קשר בין השמנה ומגדר

באחד מכנסי הדיאטניות בארץ, שעסק בנושאי מחלות ומגדר. הגיעו למסקנה שיש שוני רב גם בפיזיולוגיה של הגוף, בין גבר לאישה.
התותים
הם עדיין לא כאן! עוד מעט, עוד מספר ימים גם הם יגיעו. אני כבר מחכה להם.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il