הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - מה לאכול כדי להעקץ פחות.
07/09/2017, מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית
סוף הקיץ הוא תמיד העונה הכואבת. העונה בה נעקצים ללא רחמים על ידי היתושים .
מה לאכול כדי להעקץ פחות.

 בדרך כלל אנו מותקפים על-ידי היתושים אך לעיתים ולמי שיש חיות מחמד אנו נעקצים על-ידי פרעושים עקשניים שלמרות שהחתולים והכלבים קבלו את מנת הטיפות החודשית, מתעקשים דווקא להדבק אלינו.

3 טיפים קטנים איך להיעקץ פחות בתקופה זו של השנה.



1. לקחת ויטמין B. מסתבר שקומפלקס B נמצא יעיל לחיזוק הגוף מפני עקיצות חרקים. במחקרים קליניים שהתפרסמו כבר בשנות התשעים, נמצא כי אנשים שהייה להם מחסור בויטמינים מסוג B, נעקצו משמעותית יותר מאנשים ללא מחסורים ואנשים שצרכו מולטיויטמינים או ויטמינים שהיו רק קומפלקס B. מזונות עשירים בויטמיני B הם אגוזים, ביצים, דגנים מלאים וקטניות.


2. דף מרכך של מכונת כביסה. מעבר לריח הנעים שילווה אתכם כל היום – הריח מרחיק חרקים ובמיוחד ייתושים. החלפו את הדף אחת ליום.


3. שמן ציטרונלה או שמן לבנדר – שמים טיפה על מפרק היד טיפה על העורף ועל כף הרגל. אפשרות אחרת היא לטפטף 2-3 טיפות על דף נייר מטבח ולשמור בכיס.
קיץ נעים ובההצלחה!

 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il