הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - מרק יוגורט קייצי קר
25/06/2017, מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית
4 מנות כ 128 קלוריות למנה.
מרק מרענן טעים ודל קלוריות.
מרק יוגורט קייצי קר

החומרים:


6 מלפפונים רחוצים ומגורדים
צרור שמיר עם פטרוזיליה, ניתן לשלב גם נענע – שטוף וקצוץ דק
שן שום קצוצה
כפית מלח
קמצוץ כורכום מגורד
מיץ מלימון אחד סחוט
4 גביעי יוגורט 0-2%


אופן ההכנה:


מערבבים את היוגורט בקערה עם השום, מיץ הלימון, הכורכום והמלח
מוסיפים את עשבי התיבול
מגישים קר


 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il