הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - כריסטינה הנדריקס
14/05/2017, מאת איריס לקנר
המודל החדש ליופי בטלויזיה
הכוכבת האמריקנית בת ה - 42 הנחשבת על פי רבים כאחת הנשים היפות והנחשקות בעולם ואף זכתה בתארים כאלו לא פעם, בזכות מבנה גופה הסקסי והפחות שגרתי, מה שנקרא באנגלית voluptuous או, חושנית ושופעת.
כריסטינה הנדריקס


הכוכבת האמריקנית בת  ה - 42 הנחשבת על פי רבים כאחת הנשים היפות והנחשקות בעולם ואף זכתה בתארים כאלו לא פעם, בזכות מבנה גופה הסקסי והפחות שגרתי, מה שנקרא באנגלית voluptuous או אם תרצו: חושנית ושופעת. זאת לעומת מה שרואים היום כאשר הדרישה היא לרזון ואפילו מראה שדוף.

בתחילת הקריירה הופיעה הנדריקס במחזות זמר לילדים ועבדה כדוגמנית החל מגיל 18 ועד לסוף שנות ה – 20 שלה. עד לגיל 19 היא גם רקדה בקביעות (וזוכרת תקופה זו כנטולת דאגות בכל המתייחס לאוכל כי לדבריה, "הכל היה יורד בזמן הריקוד"). לאחר מס' הופעות אורח טלוויזיוניות, החלה לשחק באופן קבוע בסדרות, כגון: "המבקשים והנבחרים", "קווין היל", "מרוץ לאתמול", "בית המשפט" וב"לאס וגאס", אך את הפריצה המשמעותית ביותר עשתה משגילמה את  דמותה של ג'ואן האריס, מנהלת משרד הפרסום "סטרלינג קופר דרייפר פרייס", בסדרה של רשת AMC, "מד מן", כאשר הופעתה בסדרה שובחה ע"י המבקרים וזיכתה אותה במספר מועמדויות לפרס האמי
בקולנוע הופיעה בסרטים כמו: "דרום של פיקו", " "La Cucina", עטור הפרסים, חיים כמו שמכירים", " דרייב", "מקומות אפלים", "מורים בהפרעה" ואף כיכבה בוידאו קליפים לשירים של להקות שונות.

החל מ – 2009 נשואה באושר למי שמחשיבה כחברה הטוב ביותר, השחקן – ג'פרי ארנד ("מזכירת המדינה") ומתגאה לספר בתקשורת כיצד היא מתחזקת אורח חיים בריא ושפוי תוך פיזור טיפים לכל המעוניין.

למשל, בכל המתייחס לכושר, היא מרימה משקולות כאשר היא עומדת על ה – BOSU (מתקן שהוא חצי כדור עם חלקיקי גומי עליו המאתגר ומשפר את שיווי המשקל ומאפשר עבודת שרירים יתרה). היא גם נוהגת לעלות על ההליכון ולבצע ספרינטים של 15 דקות כדי לתחזק את סיבולת לב הריאה שלה. היא עושה בקביעות יומיומית כפיפות ברכיים ושכיבות שמיכה ומדווחת כי להבדיל מזמן קבוע לכושר – מה שעושים רוב האנשים – כאשר היא בבית, היא מכניסה חלקי אימון בין כל מיני פעילויות שהיא עושה.
על מנת להגביר את זמן האיכות עם בעלה, הם החליטו לקחת יחד מאמן כושר ואז הם הופכים את האימון מחובה להנאה. כמו כן, הם לוקחים לאחרונה שיעורי סלסה ולא פעם מארחים חברים בביתם למסיבות ריקודים.

בכל הקשור לדיאטה, היא אינה מהמחמירות המונעות מעצמה מאכלים שהיא אוהבת, אלא, שומרת על ארוחות סדירות ומתונות ומידי פעם טועמת "בקטנה" צ'יפס עם רוטב בצל, ספגטי ברוטב עגבניות או שותה קפוצ'ינו להנאתה. היא גם מאוד אוהבת מרקי ירקות עשירים ואוכל הודי ולא פחות מכך להכין אותו בעצמה. באופן כללי, הצהירה על עצמה כמי שאוהבת להתנסות באוכל. היא נוטלת ויטמינים מחזקים ומשלימים באופן קבוע.

למעשה, השינוי הגדול בגופה חל לקראת סוף שנות ה – 20 שלה כאשר עדיין דיגמנה בארה"ב ובאירופה, וכאשר הגיעה לאיטליה, היא כל כך נהנתה מהאוכל המקומי עד שהוסיפה למשקלה קרוב ל – 8 ק"ג – עימם היא החליטה לחיות בשלום מאז ולקבל את עצמה ואת גופה בדיוק כפי שהוא.
ומעצם גישה זו, זכתה למחמאות מלא מעט נשים חשובות כמו השרה הבריטית, לין פת'רסטון, ששיבחה את "מבנה שעון החול" של גופה, בטענה שיש לה צורת גוף אידאלית לנשים או מבקרת הטלוויזיה של הלוס אנג'לס טיימס, מארי מקנמארה, שטענה כי דמותה של הנדריקב בסדרת הפרסום חוללה מהפכה בתפישת היופי בטלוויזיה, כשכינתה אותה: "האידאל המודרני החדש של הוליווד הזוהרת - גזרה מלאה, חושנית; חזרה לימי מונרו".

 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il