הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - הכירו את קרלה ג'וג'ינו
07/02/2017, מאת איריס לקנר
וכך, בשקט בשקט כמעט חמקה לכם מתחת לרדאר שחקנית אמריקנית ממוצא איטלקי שהספיקה לדגמן עבור סוכנות 'עלית' היוקרתית בנערותה, לשחק ב – 93 (!!!) תפקידים בקולנוע ובטלויזיה ולככב בלהיטים קולנועיים
הכירו את קרלה ג'וג'ינו

  "עיניי נחש", "ספיי קידס", "מסע אל בטן האדמה", "עיר החטאים", "לילה מוטרף במוזיאון", "אמריקן גנגסטר", "השומרים", "סנט אנדריאס" ו"המקום ביננו" (שיצא ממש בשבועות האחרונים) ואם את כל זה הספיקה לעשות ב – 45 שנותיה, תארו לכם מה מצפה לנו ממנה גם בעתיד.
זאת ועוד: מסוף שנות השמונים עד אמצע שנות התשעים, הקריירה של ג'וג'ינו כוללת הופעות בסדרות מפורסמות דאז כגון: "מי הבוס", "אלף" ו"שנות הקסם", גילמה את מושא אהבתו של מייקל ג'י פוקס בסדרה, "ספין סיטי" ואפילו הופיעה בקליפ של בון ג'ובי לשיר: ""Always.

אם כן, מה הופך את היפיפייה הברונטית בעלת העיניים הכחולות לכל כך אטרקטיבית?
העובדה שהיא מתגאה באיטלקיות שלה וב"גישה האיטלקית" לחיים!

ומה אומרת גישה זו? כפי שהגדיר זאת פליני, "אישה צריכה להיות חושנית ונשית עם שיפולי גוף ואהבה לאוכל". וזה בדיוק מה שמצהירה ג'וג'ינו על עצמה. שהיא אוהבת לאכול, לא מוותרת על השוקולד המריר האהוב עליה באופן כללי ומתחילה את הבוקר שלה (על אף העדפתה המובהקת לבראנצ'ים) עם ביצים עלומות על מצע ירקות טריים, אספרסו ומיני עוגת פאדג' ללא גלוטן – פעמיים בשבוע. ולכל אלו היא מצרפת מנה הגונה של ויטמינים ותוספי מזון מחזקים וממריצים את מערכות הגוף, מפעילים את חילוף החומרים ומזינים אנטי אוקסידנטים כמניעה להזדקנות העור והתאים.

חבריה אוהבים לכנותה, "מאמא ג'וג'ינו" משום שבכל עיר אותה הם פוקדים והיא מכירה, היא תמיד תדע להמליץ להם על המסעדה הטובה ביותר והספא המובחר.
כן, כן... הכוכבת מגדירה עצמה כאישה חושנית שאוהבת מגע ומסאז'ים וטוענת שסקס משובח הוא גם כן ערובה לכושר טוב ואנרגיות נפלאות.
היא טוענת שסוד ההצלחה למראה טוב טמון ב... מידתיות!

מידה טובה של הנאה מהמזונות שאתה אוהב מבלי להפריז בכמויות, מידה טובה של שינה (8 שעות בלילה), ומידה טובה של כושר גופני מהסוג שמתאים עצמו לכל אדם באופן אינדיבידואלי.

מבחינת אימוני כושר, היא אומנם לא חובבת מוצהרת של המכון, אך מקפידה על אימוני יוגה, שחייה וטיפוס הרים .


 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il