הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - מיץ ירוק מרענן
27/11/2016, מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית
4 מנות כ 90 קלוריות למנה
מיץ ירוק בריא,עם הרבה ברזל וחומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים טבעיים
מיץ ירוק מרענן

חומרים:

כוס מיץ עשב חיטה
כוס מיץ תפוחים
כוס קוביות אגס
כוס קוביות אננס (רצוי טרי)
מספר קוביות קרח

אופן ההכנה:

לחתוך את האגס והאננס לקוביות, להכניס למעבד מזון או מכשיר להכנת מיץ,
להוסיף קוביות קרח ולהפעיל לחצי דקה
להוסיף מיץ עשב חיטה ומיץ תפוחים ולהפעיל את מעבד המזון לשתים שלוש דקות – עד לקבלת מרקם נוזלי אחיד
לשתות קר

 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il