הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - מה אוכלים הסלבס בחוץ ?
25/04/2017, מאת איריס לקנר
האם שאלתם עצמכם פעם כיצד מצליחים כל היפים והמפורסמים לשמור על מראה נפלא גם כאשר הם מוזמנים ונוכחים במיטב המסיבות והמסעדות ?!
אם אתם ממש סקרנים, להלן מקבץ מייצג של תשובות מפי הכוכבות של המסך הגדול והקטן :
מה אוכלים הסלבס בחוץ ?

רבקה רומיין  ("בטי המכוערת")

"אני ממליצה להזמין מתאבן כפתיח, משהו הדורש מעט "עבודה" כגון : ארטישוק. באופן אישי אני משתדלת לא להזמין מאכלים שיש בהם יותר מדיי שומן או סודיום. אני גם נזהרת ממרקים המכילים הרבה מלח..."

 

קים דלייני ("Army Wives")

"יש לאכול בחוכמה גם בחוץ כאילו שאתה מצא בבית : דגים, ירקות, להמעיט בפסטה, מעט לחם ולהמינע מ... קינוחים !"

 

קת'רין בל ("Army Wives")

"החוכמה היא לא לאכול את כל מה שמוגש לך על הצלחת. אני מחלקת לחצי את המנות שאני אוכלת במסעדה ומקסימום מבקשת טייק אווי לחצי השני אם ממש התלהבתי".

 

מריסול ניקולאס ("24")

"אל תצא כשאתה רעב. אם תצא רעב, עד שתגיע למסעדה אתה כבר ממש גווע ברעב ושם מתחילות המכשלות הטבעיות. אם ממש לא מספיקים לנשנש משהו טרם היציאה למסעדה, אני מצאתי שדיאט סודה ממלאת אותי יופי כתחליף."

 

אליזבת' מיצ'ל ("אבודים")

"אני ממש משתדלת להסתמך על ירקות ומאכלים מרובי פרוטאינים. וכמובן, לא לשכוח לשתות הרבה מאוד מים. יש לאכול פחות ולנוע יותר – זוהי הפילוסופיה שלי. אני פועלת כך עד לרגע שאני מבחינה שהג'ינס עולה עליי ואז אני מרשה לעצמי לאכול שוב את מה שאני רוצה."

פרמינדר נגרה ("ER")

"מאוד פשוט : אני חיה על סושי ואדממה (= פולי סויה) גם בבית אך בעיקר כשאני יוצאת למסעדה או מסיבה".

 

לורן גרהאם ("בנות גילמור","מבול של צרות")

"אם בענייני דיאטה עסקינן אז לחם הוא מאכל שיש להמעיט בו במידת האפשר. דבר נוסף שויתרתי עליו כשאני יוצאת (ובכלל) הם קינוחים. קשה מאוד, אך הכרחי."

 

 

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il