הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
כתבה - אני בתחילת הדרך אבל הכל נראה טוב.
09/05/2013, מאת אודי מורג.
אני בתחילת הדרך אבל הכל נראה טוב.

אני לא נוהג לכתוב,לא כשרע ולא כשטוב, אבל במקרה הזה הרגשתי שאני חייב.

בעזרת הפשטות שבתוכנית וההתמדה ברישום הפרטים הצלחתי לעמוד ביעד שהצבתי לעצמי ולהוריד 5 ק"ג (אם נדייק אז 5.1) בתוך חודש.

היתרון בתוכנית הדיאטה און ליין הוא שלא הייתי צריך להחשף בפני קבוצת אנשים,לא לגרור את עצמי לדיאטנית, עשיתי הכל לבד בבית מול המחשב .

בעזרת תפריט שקיבלתי מהדיאטנית של האתר ובעזרת הליווי שלה ,התמיכה והחיזוקים הצלחתי .

אודי מורג.

שלח לחבר | הדפסה | חזרה למעלה
תגובות:
אורלי
29/07/2013 12:07:00
כותרת:
בריאות ושמחה מגיעים עם ההצלחה
תגובה:
ירידה במשקל היא דבר מאד חמקמק ,כל פעם הייתי יורדת קילו שתיים ועולה מייד חזרה , כבר משנת 2010 עליתי עשרה קילו שלא יורדים ממני ,עשיתי כבר אלף ניסיונות אך כלום לא עזר, מאז שחזרתי בתשובה
לא הצלחתי לרדת ,לבסוף קבלתי על עצמי שאני חייבת לעשות מעשה כי זה כבר פגע לי בבריאות,החלו בעיות בקצב פעימות הלב ,אני כמעט לקראת נתוח, ורק אז החלטתי שזה הזמן,לעשות דיאטה. הרבה מחברותי סיפרו לי על חלי ממן שכולם יורדים אצלה,החלטתי להירשם, אך הבנתי שהמפגשים רחוקים מביתי, חיפשתי באינטרנט דיאטה ואז הגעתי לדיאטה און ליין בדקתי את המחיר התאים לי ומיד נרשמתי והחלטתי לנסות, זה קל ונגיש ומה כבר יש להפסיד
110 שח לחודש זה נראה לי מאד סביר,
עם הרבה ספקות התחלתי לרשום כל יום מה אני אוכלת ולאט לאט הרגשתי שאני תופשת שליטה על חיי,על מה אני מכניסה לפה כמה אני שותה , מה הפעילות ועוד. הוספתי עוד פעילות והקילוגרמים החלו לנשור במהירות
שלא תאמן,חישוב הקלורי עבד עלי מצוין הבנתי מה קורה ואיך הגוף שלי עובד,
ואני יודעת שאמשיך עד למשקל הרצוי,
דרך אגב הכאבים בחזה נעלמו לגמרי,
פשוט לא יאמן ,פלאי האינטרנט
ממש לא צריך את כל המפגשים החברתיים הללו,זה אני בפני עצמי
צריכה לתת כל יום דין וחשבון, מה אכלתי למה וכמה? ולקבל פרופורציות
כמה לאכול וכמה פעילות גופנית לעשות
בהצלחה לכולנו, הדרך עוד ארוכה מאד
עד למשקל הרצוי
ב ה צ ל ח ח ה ה ! ! ! !
דיאטן מאושר
15/06/2010 11:49:00
כותרת:
גם אני ירדתי
תגובה:

עשיתי דיאטת לחם ואני מתחיל לראות ירידה משמעותית. ממליץ לכולם לנסות. בהצלחה!
מלאכית
01/06/2008 23:49:00
כותרת:
תגובה:
היי שלום לך תוכל לרשום לי
את תפריט עזר לך אני היה מודה לך מאוד ....
שיילי
21/02/2008 15:29:00
כותרת:
ישר כוח .. והמון דרך בהצלחה
תגובה:
המון המון בהצלחה
וישר כוח, מבינה ומאחלת בהצלחה
vere
17/01/2008 10:42:00
כותרת:
כל הכבוד
תגובה:
כל הכבוד, המשך להתמיד, בחודש הראשון יש ה מ ו ן מוטיבציה ורצון להצליח גם אנ יהישרתי מעלי 4 וחצי קילו תוך חודש ועכשיו אני תקועה נורא ומיואשת כמובן מתמידה אבל די בחוסר חשק, אז תמשיך להתמיד גם כשקשה! ובהצלחה
כל הכבוד
29/10/2007 20:35:00
כותרת:
:]]
תגובה:
כל הכבוד !
בהצלחה בהמשך.
הייתי נורא שמחה אם היית אומר לי איך אוכל לקבל תפריט מהדיאטנית של האתר ..
אשמח אם תשלח לי תשובה לאיימיל
שי
09/10/2007 10:51:00
כותרת:
תודה
תגובה:
תודה על המידע, הזמינות, הקריאות, הפשטות והסיוע
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il