הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תוספות
2 מנות , כ - 190 קלוריות למנה.
מתכון מרענן דל קלוריות וקל להכנה.
צ'יפס בטטות
6 מנות כ 170 קלוריות למנה .
כחלק ממסורת התארחנו בסוכה טבעונית שכל המאכלים שהוגשו היו פרי גידול עצמי. אחד המאכלים מתוך מגוון רחב, שהייה טעים במיוחד, היו הצ'יפס בטטות של אורנה. טעים ומתאים לכל סוג של ארוח.
חלה ללא גלוטן

חלה קצת אחרת להכנה ביתית.
קציצות ירקות עם עירית – בתנור
2 מנות כ 270 קלוריות למנה.
קציצות טעימות קלות להכנה ודלות קלוריות
שקשוקה דלת קלוריות
2 מנות 140 קלוריות למנה.
מנה מצויינת לשבת בבוקר.
פלחי סברס בתנור עם רוטב בלסמי
4 מנות כ 55 קלוריות למנה
תוספת טעימה מיוחדת וכמובן גם דלת קלוריות.
סלט בורגול
2 מנות גדולות כ 120 קלוריות למנה.
סלט צבעוני טעים ומתאים כתוספת לארוחה חגיגית.
אורז מלא, אורז אדום וכוסמת עם נגיעות עגבניה מגורדת
2 מנות כ 108 קלוריות למנה.
תוספת שאפשר להוסיף לצידה סלט ירקות עשיר ולהפכה לארוחה מלאה.
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il