הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
פעילות גופנית

איזו פעילות גופנית הכי מומלצת, מתי הכי כדאי להתאמן ומה שורף הכי הרבה קלוריות
כל השאלות שתמיד רציתם לשאול ולא העזתם בנושא כושר ופעילות גופנית.
שחייה כפעילות גופנית בדיאטה
כל היתרונות, החסרונות וטיפים לאימון אפקטיבי
חג השבועות הוא ללא ספק חג המים ולכבודו בחרנו להתמקד בפעילות הגופנית שעושה שימוש בהכי הרבה מים שיש- השחייה.
אימון בחדר כושר או בבית

החלטתם שהגיע הזמן להיכנס לכושר. האם כדאי להתאמן בבית או להירשם לחדר כושר?
הולכים על זה
לרגל יום ההליכה העולמי אשר מצוין היום (ג'), כל הסיבות למה כדאי לכם להתחיל ללכת
היא הפעילות הגופנית הפופולארית ביותר בישראל, היא מתאימה לכל שכבות האוכלוסייה והיא משלבת הנאה רבה לצד שמירה על אורח חיים פעיל ובריא.

אימון אישי חלק ב' מאת אור רם - מאמן כושר אישי

אימון אישי מאת אור רם - מאמן כושר אישי

הקשר בין אורח חיים בריא וסכרת מסוג 2 מאת אור רם - מאמן כושר אישי

מיתוסים שונים בקשר לפעילות גופנית. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

הריצה – למי היא מתאימה? מאת רותי ברקן

ילדים, תזונה וספורט. מאת רותי ברקן

שובה של הטרמפולינה. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

הודעה משמחת לאלו שלא אוהבים פעילות גופנית. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תזונה מומלצת לעוסקים בפעילות גופנית. מאת שירה סולו דיאטנית קלינית.

חשיבות התזונה והספורט בגיל ההתבגרות מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

אמת ושקר – מיתוסים בנוגע לפעילות גופנית מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

צלוליט - "הסיוט" של כל אישה. מאת מאת אורי לאוגומר "כושר מאוזן" .

הספינינג-כמה שהוא סוחף שורף וממכר. מאת שי אלנקרי ומלי שעייה מאמנת כושר אישית ומדריכת ספינינג (מכון וינגייט)

פעילות גופנית או הגברת התנועתיות. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

בריאות ילדנו נתונה בידנו . מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

חשיבותה של הפעילות הגופנית מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

מיתוסים בפעילות גופנית מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

פעילות גופנית או הגברת התנועתיות מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

1|2
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il