הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תפריטי דיאטה
עם מעט יותר פירות
הקיץ כבר כאן ואיתו פירות הקיץ. תפריט קייצי עם מעט יותר פירות.
תפריט דיאטה עשיר גבינות  1200 קלוריות
לקראת חג השבועות או למי שמעדיף גבינות באופן כללי
תפריט דיאטה ליום קיזוז
האכילה המרובה בפיקניק או אכילה מופרזת בסופ"ש
אחרי החג – תפריט דל קלוריות – מתאים ליום אחד בלבד כדי להרגיש טוב אחרי ימים עמוסי אוכל.
תפריט דיאטה אביבי 1500 קלוריות לנשים עובדות .

תפריט דיאטה הפרדת מזון 1200 קלוריות
לימים החמים של הקיץ, לחופש, כדי לגבור על הפיתוי של הפירות,
ניתן לאכול תפריט מעט שונה. יש שתפריט זה מתאים להם מאד ואחרים – לא מצליחים לסיים אפילו יום אחד שכזה.
תפריט דיאטה קיזוזים.
במיוחד לתיקון ניזקי ראש השנה.
צלחנו בכיף את ראש השנה. היה חופש ארוך, מזג אויר מדהים, חברה נעימה כל ימי החג.. אמנם לא טיילנו אך בילינו עם בני משפחה וחברים והיה נהדר.
תפריט דיאטה עשיר בגבינות 1500 קלוריות.
לקראת חג השבועות או למי שמעדיף גבינות באופן כללי
תפריט כריכים  לזירוז הירידה במשקל לקראת הקיץ.

מומלץ לתקופה קצרה לצורך ירידה מהירה במשקל.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il