הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תפריטי דיאטה
עם מעט יותר פירות
הקיץ כבר כאן ואיתו פירות הקיץ. תפריט קייצי עם מעט יותר פירות.
תפריט דיאטה 1200  קלוריות .

תפריט דיאטה קל מותאם לתחילת החורף.
תפריט דיאטה 1200  קלוריות - צימחוני.
תפריט דיאטה קל מותאם לתחילת החורף.
תפריט דיאטה לסתיו   1500 קלוריות
היגיע הסתיו. יש אנשים שיודעים זאת לפי מזג האוויר, לפי הרוחות המנשבות, רגע חם ורגע קריר, נראים כבר פרחי החצב ,
אך אני מחוברת לסתיו בעיקר בגלל הקלמנטינות והגויאבות. הריח הנישא באויר, ריח קלמנטינות הראשונות והגויאבות....
תפריט דיאטה לסתיו – 1200 קלוריות.
היגיע הסתיו. יש אנשים שיודעים זאת לפי מזג האוויר, לפי הרוחות המנשבות, רגע חם ורגע קריר, נראים כבר פרחי החצב ,
אך אני מחוברת לסתיו בעיקר בגלל הקלמנטינות והגויאבות. הריח הנישא באויר, ריח קלמנטינות הראשונות והגויאבות....
תפריט דיאטה יומי לנשים הרות.

פחמימות -5 מנות. מומלץ – 2 תפוחי אדמה בינוניים או תחליף ו-6 פרוסות לחם קל או 6 כוסות ברנפלקס
תפריט דיאטה  1200 קלוריות .

התפריט מומלץ לנשים שקרובות למשקל היעד שלהן.
תפריט דיאטה 1200 קלוריות - לפני החגים

עוד מעט מתחילים החגים, אז רגע לפני הכינו רזרבות עם תפריט מאוזן של 1200 קלוריות.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il