הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
תפריטי דיאטה
עם מעט יותר פירות
הקיץ כבר כאן ואיתו פירות הקיץ. תפריט קייצי עם מעט יותר פירות.
הצבע הכתום משחק תפקיד מרכזי בקולקציית החורף, הכתום מרגיע ומחמם את מערכת העיכול ועל כן נכניס אותו בפחמימות בקטניות בירקות, פירות ובתבלינים.
תפריט החורף מלווה בצבעים חמים.

תפריט דיאטה קל מותאם לתחילת החורף.
פחמימות -5 מנות. מומלץ – 2 תפוחי אדמה בינוניים או תחליף
ו-6 פרוסות לחם קל או 6 כוסות ברנפלקס

תפריט דיאטה טבעוני
כ-1200 קלוריות
תפריט דיאטה מיוחד לטבעונים המורכב מ- 1200 קלוריות בערך.
תפריט 1200 קלוריות
תפריט דיאטה מותאם לימי החורף הקרים
תפריט 1200 קלוריות, תפריט דיאטה מותאם לימי החורף הקרים
תפריט 1200 קלוריות לקיץ החם

תפריט דיאטה מרענן לימי הקיץ החמים

תפריט דיאטה 1200 קלוריות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תפריט 1200 קלוריות ליום פיקניק מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תפריט 1500 קלוריות ליום פיקניק מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תפריט דיאטה לקיץ 1500 קלוריות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

תפריט לכל היום ערב ליל הסדר: מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

הדיאטה הקשה בעולם מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

תפריט דיאטה לקיץ 1200 קלוריות מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תפריט יומי ל- 1800 קלוריות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תפריט דיאטה לימי החורף 1200 קלוריות. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

תפריט דיאטה לחורף - 1200 קלוריות מאת רותי ברקן

תפריט דיאטה 1200 קלוריות . מאת רותי ברקן

תפריט דיאטה לסתיו 1500 קלוריות מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תפריט דיאטה לסתיו – 1200 קלוריות. מאת

תפריט דיאטה 1200 קלוריות . מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תפריט דיאטה 1200 קלוריות - לפני החגים מאת סיגל אלפסה - דיאטנית קלינית

תפריט דיאטה - מחוץ לבית ,1200 קלוריות. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תפריט דיאטה קיץ 1500( עם יותר פירות) מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תפריט דיאטה קיץ 1200 קלוריות מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

תפריט דיאטה 1500 קלוריות- תפריטי קיץ מאת

תפריט דיאטה לנוער (גיל 15-18) מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

1|2
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il