הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
מוכר גם לכם? גם אתם מאלו שדוחים הכול ל"אחרי החגים"?
אם כן עלי להזכירכם ש"אחרי החגים" כבר כאן איך חוזרים לכושר?
מה אתם חושבים?
האם יתכן טיפול אחד יעיל במניעת רוב המחלות של העולם המערבי? – אם כן מהו לדעתכם?
ברור הפעילות הגופנית!!!
טיפים לאכילה במהלך חופשה מחוץ לבית .

בעזרת טיפים קטנים אפשר, גם אפשר במהלך חופשה לשמור על המשקל.
יום כיפור בפתח.

התקופה הזו של החגים, הימים הנוראים, זו תקופה של חשבון נפש, בין אדם לחברו, בין אדם למקום, וכדאי להוסיף גם את חשבון הנפש בינינו לבין עצמנו.
לנשים אך לא לנשים בלבד!
אני פונה לנשים אך מומלץ בחום גם לגברים.
טיפים לאחרי החגים :

זהו, אחרי 4 ימים רצופים של חג, ארוחות מרובות והתמודדות קשה עם הדיאטה מי מאתנו שמר יותר אבל רובנו בהחלט עם עודף קל אז מה עושים?!
טיפים לפעילות גופנית.

כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il