הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
חג שבועות
אחד החגים היפים אך הקשים ביותר לאוהבי הגבינות והיין!
חג השבועות הוא אחד החגים שאני אוהבת במיוחד. חג של טבע, ירק, מזג האוויר עדיין נעים, יש המון מקום לטיולים, הרבה מאכלי גבינה טעימים שאני "מכורה" להם. וזה מאד "מסוכן" לדיאטה !
השוקולד
מה עדיין לא נאמר או נכתב עליו?
אכילת כמות מוגבלת של שוקולד מריר מיטיבה עם הלב שלנו. למכורים לשוקולד יש עדנה אך עליה וקוץ בה....
דיאטה וגלידות, האם ניתן לשלב ביניהם.

הקיץ כבר כמעט כאן. הימים מתחממים, מתארכים, מזג האוויר כעת מדהים. גם הנופים עדיין ירוקים אך כבר מתחיל הצהוב להפציע. עוד שבועיים שלושה נתחיל להזיע, נתחיל לחפש במקררים במרכולים את הגלידות.
עברנו גם את יום הזיכרון ויום העצמאות...
ועכשיו נחזור לדיאטה
יום הזיכרון הוא יום קשה ביותר ברוב הבתים. כאשר עצוב ומר על הלב – יש שאוכלים כדי לנסות ולהמתיק את הכאב, ויש שדבר מאכל לא נכנס לפיהם בגלל אותו עצב נוראי.
נגמרו החגים- נגמרו התירוצים
איך חוזרים לשמור על המשקל , איך נכנסים לתהליך דיאטה?
המכורים לשוקולד

חוקרים מהפקולטה למדעי החיים באוניברסיטת קופנהגן מצאו לאחרונה שאכילת שוקולד מריר עשויה להיות הפתרון לשמירה על המשקל.
אנחנו, הצרבת והחגים הללו

אמנם עברנו את ליל הסדר, הארוחה הגדולה כבר מאחרינו, אך עדיין מחכות לנו ארוחות רבות בימים הקרובים.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il