הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
שוקולד
עושים דיאטה? אפשר לשלב שוקולד בתפריט?
שוקולד הוא אחד המאכלים שאינם שנויים במחלוקת. כולם כמעט אוהבים לאוכלו. כולם כמעט יודעים שהוא משמין.רובנו מלקקים אותו ומתענגים עליו, אך בדרך כלל, עם ייסורי מצפון.
אימון ממוקד להצלחה שלך
טיפ לאימון תומך דיאטה
כדי להצליח במשימה ולרדת במשקל בזמן עשיית דיאטה יש צורך לערוך מעקב,
טיפים ליום העצמות – חג המנגל הלאומי שלנו
כבר כתבנו בעבר כי יש לתכנן כל דבר שרוצים להשיג בחיים.
אז איך מתכננים דיאטה בחג העצמאות. טיפים לכל היוצאים למנגל עם המשפחה המורחבת או עם חברים.
מלחמת המחשבות במוחנו
יש אנשים שחושבים בשפת דיאטה,
מה שמאפיין אותם הם משפטים כמו: "רק היום אוכל וממחר אני אשמור מאד...אהיה מה זה טובה ....."
גיוס כוח הדמיון
החלטתם שאתם נחושים לרדת במשקל ולעשות דיאטה.
אתם גם יודעים מה הירידה במשקל תאפשר לכם, אם כך - הגיע השלב הבא, נהדר.
דיאטה בחום יולי אוגוסט

הקיץ כבר כאן, החום והלחות גורמים לחמשת הקילוגרמים המיותרים שלנו להרגיש כמו עשרה – וסוף ־ סוף החלטנו לעשות דיאטה! יופי.
טיפ לאימון תומך דיאטה
מתי חורגים באכילה ?
אני מניחה שאתם מכירים את המשפט ישנם ימים שאני מצליח לשמור על תפריט מאוזן אבל ישנן תקופות שאני לא מצליח פשוט לא מצליח...
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il