הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
עצות לירידה במשקל

כיצד בכל זאת אפשר לרדת במשקל לאחר חג הפסח ולפני יום העצמאות. ל"ג בעומר ושבועות.
כמויות האוכל

היות שאנו הסובלים מעודף משקל אוהבים מאד לאכול, נכון ? והיות שאנו אוהבים לראות הרבה אוכל בצלחות שלנו, אולי כדאי לנו לבחור במזונות בעלי נפח גדול של מים.
אגדת החירות

איני מכירה כלל את כותבת האגדה הזו. לאחר אירוח סדר גדול של למעלה משלושים איש, מתוך העייפות – הפכתי מעט פמיניסטית.
תפריט דיאטה לליל הסדר
לא ממומלץ לעשות דיאטה דווקא בליל הסדר
אך אם אתם ממש חייבים אז הינה התפריט המומלץ.
תפריט לערב ליל הסדר

כמו בכל שנה עלינו לתכנן היטב את ערב החג הזה. בקלות ניתן לגלוש לארוחה בת מעל אלף קלוריות.
עצוב להבין אך  - הכול תלוי בנו!!!

לקראת חג הפסח הכנו לכם מספר טיפים שיעזרו לכם לשמור על המשקל.
היופי האמיתי מתחיל מבפנים....

לא פעם אנו נתקלים בהאשמות רבות ומרובות כלפי התקשורת היוצרת דימויים לא ריאליים, של כיצד עלינו להראות - רזים, מטופחים וחטובים - כיצד עלינו לחשוב ולהתנהג ולאילו מטרות עלינו לשאוף בחיים...
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il