הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
בקשה מאלוהים
אלוהים, כל מה שאני מבקשת לשנה החדשה הוא חשבון בנק שמן וגוף רזה.
מייל נחמד שקבלתי השנה, קצר והכי קולע! שלחתי אותו לכל מכותביי ואני מתכוונת לשטף בו גם אתכם.
תחושת שובע – איך נגיע אליה עם פחות קלוריות?

לאור המודעות הגוברת בעולמנו, רוב העם רוצים להגיע לשובע אך בעלות קלורית נמוכה! האם זה אפשרי?
איך קמים משולחן החג מרוצים?
נכון, ראש השנה יש פעם אחת בשנה!
רובנו יושבים לשולחן החג, העמוס כל טוב. אנו יודעים שהאוכל הטעים הזה יהיה רק בראש השנה ואולי גם לפני הארוחה הגדולה ביום הכפורים. אז איך קמים מרוצים משולחן החג?
אנחנו אחרי החג הראשון
ומה עם הדיאטה?
עברנו כבר את החג הראשון שהפעם היה לא קל. ארבעה ימים של ארוחות חג זה ממש לא פשוט. אך תמיד אפשר להפיק לקחים בכדי לעבור בשלום גם את החגים הבאים.
ראש השנה

כולם מברכים את כולם בברכת שנה טובה. הארוחות המשפחתיות יכולות להיות נעימות, מבורכות אך הן יכולות גם להעיק ולהציק
מה עוצר אותי מלרדת במשקל
אנו "יצורים" של רווח והפסד.
אם אנחנו לא מרוויחה משהו אנו לא נמצאים שם. הרווח הוא לפעמים לא מודע, לא הגיוני, השאלה היא, מה אנו תופסים בדמיון כרווח. האם אנו תופסים ירידה במשקל כרווח או כהפסד?
שנת הלימודים החלה... חזרה השגרה לחיינו!
איזה כיף.... קיבלנו את ימיינו בחזרה. לא עוד טרטורים יומיומיים,
לא עוד תלונות נוסח " אימא משעמם לי", "אין לי מה לעשות", "מתי הולכים לסרט?", "מתי יוצאים לקניון?" גם הערב חזר להיות של ההורים לבדם כי חייבים לקום בבקר מוקדם. איזה כיף!
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il