הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
מהצלחת להצלחה!
שינוי קטן – מביא להצלחה גדולה!
עם שינוי קטן גם בלי לעשות דיאטה אפשר לרדת המשקל.
עושים דיאטה?
בקשו עזרה מהסביבה
רוצים להצליח לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן? בקשו עזרה מהסובבים אתכם.
הכול בזכות האהבה!
הכי כדאי להתאהב!
אך האם באמת יש קשר בין אהבה והשמנה?
דיאטה של אחד מבני הבית

כאשר אחד מבני הבית מחליט לרדת במשקל ולשנות את אורח חייו, מומלץ שכל בני הבית יתארגנו לעזרתו. נכון שלא כולם צריכים לסבול אך קשה מאד לשנות הרגלי חיים כאשר מוקפים במאכלים משמינים.
האם אני יכולה לאהוב את עצמי במשקל עודף?
האם זה צודק שאנשים שופטים אותי רק לפי משקלי?
גלי חום בגיל המעבר
מי לא מכיר את התופעה.
יושבת לה קבוצת נשים, בגיל מעט יותר מבוגר, יושבות ומשוחחות, אפילו בחורף, כאשר מאד קר בחוץ והחימום לא עובד, חלקן, מידי מספר דקות, מנפנפות במניפה או מבקשות טישיו לניגוב הזיעה.
מעידה היא רק מעידה
אל תנציחו אותה!
כל מי שעוסק בנושא דיאטה וירידה במשקל מכיר את המצב. יורדים במשקל ומרגישים נהדר. פתאום, יום אחד, ברגע של שטות, נופלים.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il