הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
טיפים

היא גם מסייעת לעור בריא ויש עדויות מחקריות שחומצה לאורית מסייעת לאיזון רמות כולסטרול ומעודדת יצירת "כולסטרול טוב".
איך חוזרים למסלול?
סוף סוף הסתיימה לה תקופת החגים.
היה טעים – אין ספק. היה נעים – בדרך כלל.
טיפ לחג סוכות

בואו נבדוק איך נצליח גם בחג הסוכות לנהל אורח חיים המתאים ליורדים במשקל.
לקראת יום כיפור

אל תעמיסו על עצמכם הרבה אוכל בארוחה שלפני הצום וגם בזו שאחריה
רחוק מהעין רחוק מה... פה!

ערב חג. שולחן ערוך יפה. המון מאכלים טעימים. חג! איזה כיף!
חלפה לה עוד שנה
מה קרה להבטחות שהבטחתי לעצמי בה?
קפה, מותר ואף מומלץ בדיאטה

כבר לפני שנים למדנו שקפה שחור יכול לסייע לשרפת שומנים באימונים.
בא לי קינוח מתוק
קיץ, חם בא לי קינוח מתוק. אז מה לעשות?
אספנו מספר רעיונות לקינוחים שיכולים לשמש כארוחה קטנה או כארוחת ערב קלה.
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il