הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

מאפינס קישואים עם חיטה מלאה מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

פשטידת ברוקולי ופטריות מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

דלורית מתוקה מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט פסטה, ברוקולי ופסטרמה מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

פשטידת כרובית מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

צלי בקר ברוטב צ'ילי מתוק ורוטב סויה. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט כרוב אדום טעים ביותר מאת שירלי נווה

סלט חסה ובצל ירוק מאת רותי ברקן מינת קבוצות תמיכה לדיאטה

עוגת הדבש הכי איכותית של אושרה מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

קציצות משבבי סויה וכרישה מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

קוסקוס מלא עם פטריות, פלפלים וקישואים. מאת צילה יורק

גואקמולי (ממרח אבוקדו) רימונים מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

סלט חגיגי של ירוקים עם גרגרי רימון. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

תפריט לערב ראש השנה מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט גרגרי חומוס ספרדי מאת לוסי רווה

סלט צבעוני ויפה מאת לוסי רווה

פרחי כרובית אפויים מאת שרה כהן

פטריות ברוטב סויה ודבש מאת שרה פארן

סלט עגבניות ושום מאת נילי זונשיין

סלט סלק עם בורגול מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il