הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ 200 קלוריות למנה
מתכון טעים טעים וקל להכנה
סלט חצילים עם גרגרי חומוס

סלט דל קלוריות ומזין מאוד
מתכון  לקרטיב בריא

בואו נלמד להכין קרטיבים לבד בבית מה שמקנה לנו אפשרות לשלוט בטעם, בחומרים מהם הם מורכבים ובאמת ממש ללא עבודה.
ממרח חילבה

מתכון לממרח חילבה אוטנטי ובריא
חצילים בטעם מתקתק
מתכון דל קלוריות וטעים מאוד
המתכון לפחות 4 מנות שכל אחת מהן בערך 90 קלוריות
פשטידת כרובית עם בצל ופטריות

מתכון ל- 8 מנות כל אחת בערך 110 קלוריות
סלט  פטריות

לפחות 5 מנות עם 50 גר' אגוזי הפקאן כל מנה תכיל כ 80 קלוריות, מתכון דיאטטי קל להכנה וטעים מאוד.
סלט חיטה
8 מנות כל מנה שווה למנת פחמימה, בערך 80 קלוריות
מתכון דל קלוריות וקליל
כל הזכויות שמורות ©2007-2018 Diets.co.il