הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

עוגיות "חמאה" טבעוניות מדהימות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

גביניות אפויות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

קציצות ברוקולי אפויות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

סלמון בתנור בציפוי פיסטוקים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

ירקות כתומים עם פירות יבשים ואגוזים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

שניצל אפוי מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

קציצות דגים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

לחמניות גבינה מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

תבשיל טופו וירקות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

שיפודי טופו וירקות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

לביבות בטטה אפויות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

חטיף שוקולד ותמרים מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

מאפה גבינה מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

פנקייק בריאות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

קציצות עדשים אפויות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

חטיף בריאות ביתי מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

סלט ירקות עשיר עם רוטב מפתיע מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

קציצות חומוס אפויות מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

פשטידת תירס דיאטטית מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

סלט פסטה קר מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il