הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

מרק שומר "מוקרם". מאת אוסנת רז

שניצל פרגיות מאת אירית דרי .

תפוח עץ אפוי במיקרו ושוקולטה דאיט. מאת

קציצות טונה . מאת תמי אבנטל.

ממרח טונה אדום . מאת רותי ברקן

פשטידת חצילים ועגבניות . מאת מיכל לפידות.

סלט כרובית. מאת רותי ברקן

סלט כרובית – רוטב יוגורט מאת רותי ברקן

קינואה מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

דג ברוטב יין. מאת השף אנטוניו מנסה

"חומוס" מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

עוגה אישית נקטרינות . מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

לזניה. מאת תרצה שמע - מקבוצת יוקנעם

עוגת גבינה לא אפויה . מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

מרנג עם פירות . מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

דג סלמון בלימון. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

דג סלמון בעשבי תיבול. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

סלט עגבניות עם לבבות דקל . מאת צילי רודיק

סלט עוף חריף עם אגוזי קשיו. מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

חזה הודו אפוי ברוטב סויה דבש וחרדל מאת שלומית אופיר

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il