הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

תפוחי אדמה ממולאים בבשר טחון מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

לזניה לפסח מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

דג סלמון אפוי ברוטב שום ויין מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

לחמנייה של פסח מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

פשטידת ''לחם'' לפסח מאת רותי דיין

סלט עוף חריף עם אגוזי קשיו. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

אוזני המן מהממות ושפויות מקמח מלא ובמלית פרג . מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

פלפלים חמוצים. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

חצילים מתובלים אפויים. מאת סמדר מנור

סלט שומר ותפוזים מאת צילה יורק

סלט שומר ואפרסמון . מאת אילנה בנדל

מרק כרובית . מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה.

מרק כרוב אדום וכרוב ירוק . מאת רננה מר-רמן

פשטידת לקט נורמנדי . מאת יוליה בן עזר

קינואה וכרובית . מאת שרה פארן.

הסילבסטר בפתח, מאת

קציצות דגים ברוטב עגבניות – דג הבקלה . מאת אתי משיח

מרק מלפפונים . מאת עליזה טימור

מרק עדשים וחציל מעולה . מאת איילת טל

לביבות כרובית . מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il