הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

ירקות שורש ועדשים מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

פילה בקר צלוי ואפוי ברוזמרין על מצע שעועית מאודה מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

פילאף ירקות מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

מאפין מגזר ואורז חום מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

מקפא אננס מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

סקיני פסטה וירקות מוקפצים מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

סלט קינואה של נועה מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

מאפינס גוג'י וחמוציות מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

גאוקמולה .... מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

קישואים ביין לבן ואגוז מוסקט מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

פשטידת קישואים מרעננת ודלת קלוריות מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

סמוזי (משקה שייק פירות וירקות) של מרתה מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

פרפה לימון ונענע מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

מרק מלפפונים קר מאת

הקרקרים הבריאים של מיקה מאת מיכל אור רודיך - תזונאית

גלידת מנגו פרווה מאת מיכל אור רודיך - דיאטנית

סלט אצות ומלפפונים מאת מיכל אור רודיך תזונאית

תפוחי עץ אפויים עם לימון וקינמון מאת מיכל אור רודיך תזונאית

סלט עגבניות שרי עם צנוברים ונענע מאת מיכל אור רודיך - תזונאית

דלעת ערמונים במילוי מאת אפרת באלס מאמנת כושר אישית

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il