הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
4 מנות 100 קלוריות לכל מנה
סלט בריא מאוד, טעים ודל קלוריות.
אפרסק בתנור
6 מנות כ- 180 קלוריות למנה.
אם נשארו לכם אפרסקים בצלחת הפירות, שכבר אף אחד מבני הבית לא מוכן לאכול – הינה מתכון נחמד וקל:
נגסי יוגורט קפואים
12 יחידות כ 30- קלוריות ליחידה.
מתכון לחטיף מרענן דל קלוריות ומרענן
סלט קייצי של לימור
4 מנות 80 קלוריות למנה
סלט מרענן, טעים, בריא ודל קלוריות
עוף זהב בתנור
6 מנות 280 קלוריות למנה.
מתכון טעים, מזין, קל להכנה ודל קלוריות
קינוח שזיפים אפוי
12 מנות 110 קלוריות למנה
קינוח טעים מאוד, דל קלוריות המתאים לימי הקיץ החמים
פילה לברק בתנור

2 מנות 190 קלוריות למנה
עוגיות דובדבנים של נאוה
30 יחידות כ- 75 קלוריות ליחידה.
עוגיות טעימות, נהדרות כמנה מותרת
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il