הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

חצילים ברוטב טחינה מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

כרובית עם אפונה וקישואים מאת עמית מרוז

סלט סלרי וגזר מאת עמית מרוז

כרפס עם עוף מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

פשטידת תרד מאת רוני שחם

אוזני המן מאת

אורז עם עוף מאת פמלה פרידלנד

תבשיל עדשים ירוקים ובורגול עבה מאת רותי ברקן - מנחת קבוצות תמיכה

סלט פירות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

ריבועיות בטטה מאת

סלט חם מאת ציפי הולצמן

מרק כרובית ותפוח אדמה מאת פמלה פרידלנד

לביבות גזר ודלעת מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

לביבות כרובית מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

עוגת גזר קלה ואוורירית. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

מרק בצל דל קלוריות. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

מרק כרובית מאת שרה מנור

מרק שעועית. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

סלט כרוב משני צבעים עם גזר סלק מאת רינה יעקב

דאל - תבשיל הודי מרכזי. מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il