הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
2 מנות כ - 220 קלוריות למנה
טעים מזין ומרענן
ברוקולי ברוטב חרדל
מנות 2 150 קלוריות למנה
מנה דיאטטית, טעימה וקלה להכנה
שייק יוגורט ופירות יער
2 מנות כ200 קלוריות למנה
חביתת חומוס עם עשבי תיבול
2 מנות כ- 160 קלוריות למנה
חביתה טבעונית ללא גלוטן טעימה וקלה להכנה

קלופס מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תבשיל דג מרוקאי מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

תערובת ללביבות בשר טחון מאת חני אלישע

לביבות דג טעימות מאת רותי ברקן

מרק כרוב וקישואים! מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

חמיצת סלק וכרוב מאת אילנה בנדל

עוגיות תמרים לא אפויות מאת מירה גרצ'ובסקי

סלט חצילים ועגבניות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

שומר עם סטיק פרגית מאת סוזי פלג

סלט פלפלים קלויים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט סלק בגיוון מזרחי מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

מתכון כוסמת עם עדשים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט פירות מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

פשטידת חצילים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

סלט קינואה בחמישה צבעים מאת רותי ברקן מנחת קבוצות תמיכה לדיאטה

פשטידה עם בסיס פולנטה ( קמח תירס) מאת ענת רווה

מתכון חצילים ופלפלים מתובלים מאת תמי בכור

סלט כרוב וחסה מאת יפעת רווה

שניצל פרגיות מאת אירית דרי

מתכון עוף וירקות בקארי מאת עודד סובול

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il