הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
מתכונים
4 מנות כ 128 קלוריות למנה.
מרק מרענן טעים ודל קלוריות.
פלחי סברס בתנור עם רוטב בלסמי
4 מנות כ 55 קלוריות למנה
תוספת טעימה מיוחדת וכמובן גם דלת קלוריות.
ארטיק אבטיח

8 מנות כ 80 קלוריות לשלגון (אם מוסיפים עד שתי כפות סירופ סוכר לכלל התערובת)
סלט בורגול
2 מנות גדולות כ 120 קלוריות למנה.
סלט צבעוני טעים ומתאים כתוספת לארוחה חגיגית.
אורז מלא, אורז אדום וכוסמת עם נגיעות עגבניה מגורדת
2 מנות כ 108 קלוריות למנה.
תוספת שאפשר להוסיף לצידה סלט ירקות עשיר ולהפכה לארוחה מלאה.
אגסים אפויים
6 מנות כ 180 קלוריות למנה
מנה מותרת בהחלט כקינוח לארוחה, קינוח דל קלוריות , סיום מרענן לארוחה מותר גם בדיאטה
לבבות ארטישוק מוקפצים ביין אדום
4 מנות כ 60 קלוריות למנה
מתכון לתוספת טעימה דיאטטית ומרעננת
סלט פפאיה וג'ינג'ר
4 מנות כ- 260 קלוריות למנה.
סלט צבעוני , טעים וממלא.
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il