הפורטל הישראלי לתזונה נכונה, דיאטה ופעילות גופנית
חדשות

רוצה לדעת איזה ויטמינים לקחת?

פורום ויטמינים ותוספי תזונה מזמין אתכם לשאול כל שאלה ולקבל תשובה מהמומחית בתחום - יעל מנור נטורופתית להמשך קריאה

דיאטס

הכל על דיאטה, דיאטות, ואיך הרזיה יכולה להיות נכונה ומהירה. להמשך קריאה

ירידה במשקל

התוכנית היחידה לירידה במשקל בליווי דיאטנית 24 שעות ביממה, רק בדיאטה און ליין, הרזיה מהירה שנשארת לאורך זמן. להמשך קריאה
להוריד עד 7 ק
עם דיאטה גרמנית חדשה .
הדיאטה הבאה פותחה על ידי תזונאים גרמנים והפכה מהר מאוד ללהיט נוח וזמין.
דיאטת 17 הימים מה מיוחד בה כל כך ולמה זה באמת עובד?
מה היא הדיאטה שכולם מסביב נשבעים שהיא עובדת ואפילו לא מאוד קשה?
מה עושה את הדיאטה למוצלחת ומי יכול להנות ממנה במיוחד? כל אלה שאלות ששאלתי את עצמי כשישבנו כמה חברים יחד ולפחות מחציתם של האנשים שישבו יחד עשו בעבר, ניסו או עדיין בתוך – דיאטת 17 הימים.
דיאטת פליאו?
דיאטת פליאו היא דיאטה ששמה המלא הוא דיאטה פלאוליתית
או בשמה הנוסף, תזונת איש המערות. הדיאטה מתבססת על צריכת בשר ושומן כמקור אנרגיה עיקרי ועל פירות, ירקות וצמחי תבלין.
דיאטה ירוקה לירידה במשקל וניקוי רעלים
מדוע היא מוגבלת בזמן? ומה בריא בה?
כששאלתי את ילדיי מה עולה להם בדימיון כשאני אומרת דיאטה ירוקה דבר ראשון שהם אמרו הייה "דשא" ו ירקות ירוקים וככשאלתי מה הם חושבים על משקה בצבע ירוק הם חשבו על שיקוי או רעל – אז מה נכון?
דיאטת ניקוי רעלים
מהי דיאטת ניקוי רעלים, מה היא כוללת ואיך מתחילים
כמה פעמים שמעתם את המונח הזה כבר אבל אתם לא באמת יודעים מה הוא אומר?
תזונה נכונה על פי הרמב
דיאטה ואכילה נכונה זה לא משהו מודרני ועכשווי שאנחנו המצאנו, מסתבר
מהי תזונה נכונה על פי הרמב"ם ומהן העקרונות הבסיסיים שלה
דיאטת כאסח

בואו נבין מעט איך פועלת דיאטת כאסח לרעתנו, ולמה אחריה עולים מהר והרבה יותר
דיאטת לחם
זו דיאטה מאד דומה לדיאטה שבקבוצות התמיכה רק בשינוי אחד. את כול מנות הפחמימה הופכים ללחם.
בדיאטת לחם, אפשר לאכול בין שמונה לשתיים עשרה פרוסות לחם ביום.כל שלוש ארבע שעות אוכלים מעט פחמימות.
דיאטת אטקינס
דיאטה עתירת חלבונים ושומנים. זו דיאטה שהיא חלום של כל צרכני הדיאטות.
מי מאיתנו לא מוכן לאכול, כמעט ללא הגבלה, אוכל עתיר שומן וחלבון. ללא הגבלת כמויות. ללא ספירת קלוריות. ממש כיף!
דיאטת כרוב

איך עושים את דיאטת הכרוב? המרק והתפריט, הכל כאן.
דיאטת צירופים
הנקראת גם דיאטת הפרדת מזונות ונקראת גם "רזה לתמיד".
דיאטת הצירופים מבוססת על איסור לערבב חלבונים עם פחמימות. דיאטה זו דוגלת במחזוריות של האכילה. כדי שהגוף יפרק נכון את המזונות ויפריש נכון את הפסולת צריך לאכול נכון.
דיאטת מיצים
דיאטה זו מתבססת על שתיית מים ומיצים ללא אוכל מוצק.
מיצי פירות, מיצי ירקות, מים. היא דוגלת רק במיצים טבעיים. כל היום שותים מיצים. אין אוכל ללעוס. מותר לצרוך כמעט הכול אך רק בצורת מיץ או מרק דליל.
כל הזכויות שמורות ©2007-2017 Diets.co.il